Theo thống kê gần đây có khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm là một trong những dấu hiệu của rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Việc nhận biết dấu hiệu nhận biết bệnh xuất tinh sớm ở nam giới sẽ giúp cho việc điều trị đơn giản và ít tốn kém hơn. Vậy triệu chứng bệnh xuất tinh sớm là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây.

Dấu hiệu nhận biết bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không kiểm soát được sự phóng tinh của mình. Nghĩa là khi quan hệ tình dục nam giới sẽ bị xuất tinh trước khi đạt đỉnh sau một thời gian ngắn khi dương vật xâm nhập vào “cô bé”.

Theo nghiên cứu, thời gian quan hệ lý tưởng nhất thường kéo dài từ 15-30 phút tính từ màn dạo đầu cho đến khi kết thúc. Tuy nhiên, một số trường hợp “cuộc yêu” kết thúc ngay từ 1-2 phút đầu tiên cho thấy nam giới bị chứng xuất tinh sớm.

Các chuyên gia cho biết, tình trạng xuất tinh sớm có thể xảy ra do rất nhiều nguyên nhân như: Do tâm lý căng thẳng, stress, thể trạng mệt mỏi, thủ dâm quá nhiều hoặc ảnh hưởng từ các bệnh nam khoa khác như: Phì đại tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt, tiểu đường, dài hoặc hẹp bao quy đầu.

Dấu hiệu nhận biết bệnh xuất tinh sớm

  • Chỉ mới suy nghĩ về tình dục hay xem tranh ảnh khiêu dâm đã xuất tinh.
  • Xuất tinh khi mới quan hệ được vài phút (thường là dưới 3 phút), theo thống kê có khoảng 85% nam giới rơi vào trường hợp này.
  • Xuất tinh ngay khi tiếp xúc vào bộ phận nhạy cảm của nữ giới. Nếu điều này xảy ra trong 1-2 lần quan hệ thì không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, rất có thể là dấu hiệu của bệnh xuất tinh sớm.
  • Xuất tinh khi dương vật vừa chạm vào âm đạo của phụ nữ. Những trường hợp này thường là lần đầu quan hệ hoặc vợ chồng ở xa, ít khi gặp nhau dẫn đến kích thích hưng phấn quá nhanh.

Ngoài dấu hiệu nhận biết bệnh xuất tinh sớm ở nam giới, xuất tinh sớm cũng được chia thành nhiều cấp độ khác nhau:

  • Xuất tinh sớm cấp độ nghiêm trọng: Những đối tượng ở cấp độ này thường biểu hiện khi chưa quan hệ đã xuất tinh rồi, ví dụ như mới bước vào màn dạo đầu, kích thích cơ thể hay chỉ cởi bỏ quần áo thì đã xuất tinh. Trường hợp này rất nguy hiểm, vì nếu chưa quan hệ thì khó có khả năng thụ tinh được, đây là một trong những nguyên nhân gây nên vô sinh.
  • Xuất tinh ở cấp độ trung bình: Cấp độ này khi nam giới vừa cho cậu nhỏ vào âm đạo thì đã bị xuất tinh hoặc quan hệ chưa được một phút đã xuất tinh, tuy không dẫn đến vô sinh nhưng ảnh hưởng tới tâm lý và đời sống tình dục của vợ chồng.
  • Xuất tinh ở cấp độ nhẹ: Khi thời gian quan hệ từ 1-3 phút thì vẫn được coi là xuất tinh sớm, với trường hợp này có thể điều trị bằng các mẹo chống xuất tinh sớm hoặc sử dụng bao cao su.
  • Tình trạng xuất tinh sớm thường gặp ở nam giới có sức khỏe yếu, hay thức đêm, sử dụng rượu bia và các chất kích thích. Vậy để cải thiện tình trạng giường chiếu nam giới cần có một chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.

Cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm

Sau đây là những biện pháp khắc phục mà nam giới cần được biết để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm:

  • Giữ tâm lý thoải mái, tự tin trước khi lâm trận. Không quan hệ khi đang căng thẳng, stress, gặp nhiều áp lực tâm lý vì có thể làm giảm chất lượng cuộc yêu.
  • Tập Yoga là một bài tập rất tốt để điều trị chứng xuất tinh sớm ở nam giới. Khi tập Yoga nam giới có thể điều chỉnh được ham muốn và kiểm soát tốt căng thẳng của mình. Các bài tập Yoga khác nhau có thể cải thiện những bệnh khác nhau như: Bệnh trĩ, táo bón, chống liệt dương, tình trạng suy giảm tình dục ở nam giới.
  • Ngoài ra nam giới cần luyện tập cơ để kiểm soát và làm chủ việc xuất tinh. Hãy tưởng tượng bạn đang đi tiểu rồi đột ngột dừng lại để co thắt vùng đáy chậu. Lặp đi lặp lại động tác này, thời gian co thắt càng lâu càng tốt. Nam giới nên tập luyện mỗi ngày 2-3 lần mỗi lần khoảng 20 nhịp, kiên trì tập luyện trong 1-2 tháng chắc chắn sẽ giúp cho việc kiểm soát xuất tinh tốt hơn.
  • Sử dụng bao cao su để làm giảm sự ma sát giữa dương vật và âm đạo, từ đó kéo dài thời gian xuất tinh hơn. Nam giới cần sử dụng 2 “áo mưa” cùng lúc hoặc sử dụng loại “áo mưa” có tính năng hỗ trợ kéo dài thời gian giao hợp.
  • Ăn uống điều độ, đủ chất, bổ sung các thực phẩm có tính chất bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực như các loại thịt màu đỏ, thịt dê, rau, củ, quả chứa nhiều vitamin C…
  • Dùng các loại thuốc chống xuất tinh sớm như các dạng thuốc, thuốc bôi hoặc thuốc xịt. Hiện nay, shop oktudat.com đã và đang trở thành địa chỉ cung cấp những dòng sản phẩm chữa xuất tinh sớm hiệu quả, được đông đảo nam giới an tâm và tin tưởng lựa chọn. Hãy liên hệ tới chúng tôi qua hotline 0868.092.590 để được nhân viên tư vấn trực tiếp.

Việc điều trị xuất tinh sớm cần phải có thời gian và sự giúp đỡ từ phía người nữ. Nam giới khi mắc xuất tinh sớm cũng không nên tự ti, mặc cảm khiến bệnh khó chữa hơn. Hãy luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, ăn uống và luyện tập điều độ kết hợp với các bài tập cho “cậu nhỏ”, rất tốt cho sức khỏe sinh sản của phái mạnh.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về vấn đề dấu hiệu nhận biết bệnh xuất tinh sớm ở nam giới, hy vọng nam giới có thể sớm nhận biết và điều trị bệnh kịp thời.